こんにちは。
フレアス在宅マッサージ福岡早良区施術所です。

現在開催中の冬のオリンピック、皆さまご覧になっていますか？

テレビ越しでも、選手の真剣な表情や力強い滑りを見ると、自然と元気をもらえますね。

ご利用者様の中にも
「昔はスキーに行っていたよ」
「フィギュアスケートを見るのが好き」
と、懐かしい思い出を話してくださる方もいらっしゃいます。

冬は身体がこわばりやすい季節です

寒い季節は、どうしても

・血流が悪くなる
・筋肉が硬くなる
・関節が動きづらくなる

といった症状が出やすくなります。

オリンピックの選手たちも、入念なストレッチやケアを行いながら競技に臨んでいます。

私たちの身体も同じです。
日々のケアがとても大切です。

ご自宅でできる簡単な運動

テレビを見ながらでもできる簡単な体操をご紹介します。

・足首をゆっくり回す
・太ももを軽く持ち上げる
・深呼吸を意識する

無理のない範囲で、少しずつ身体を動かしてみましょう。

訪問マッサージで冬を快適に

当施術所では、

・血流改善
・むくみの軽減
・関節可動域の維持
・歩行訓練や立ち上がり動作のサポート

など、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っております。

医師の同意のもと、医療保険を利用した訪問マッサージですので、安心してご利用いただけます。

寒い冬を、少しでも快適に。
オリンピックの選手のように「できること」を増やしていけるよう、
私たちも全力でサポートいたします。

無料体験も実施しておりますので、お気軽にご相談ください。